豉香土豆排骨怎么做

【导语】: 进入初秋,正式进补的最佳时节,要适当的补充营养,即民间所说的贴秋膘,所谓贴秋膘就是吃肉,但贴秋膘不能盲目,今后小编推荐一系列的秋季贴秋膘食谱,今日小编推荐的是贴秋膘食谱是——豉香土豆排骨,一起来看看豉香土豆排骨的做法

 

  微波蒸菜-豉香土豆排骨

  这道菜全部用微波炉烹饪而成,所以人也觉得很轻松,没有油烟,没有手忙脚乱边做菜边拍照的感觉,只要把食材处理好后就进微波炉点击蒸汽菜单,轻轻松松的完成了烹饪的全过程。

  很喜欢啃各种肉骨头,骨头边上的肉肉是最嫩最香的,猪肋排口感鲜嫩,具有滋阴润燥、益精补血的功效。除了煲汤外我一般不会去用焯水的方式去处理排骨,只要把排骨用清水浸泡出血水,中途看见水浑浊了要及时调换,然后再洗净捞起就可以调味,里面加入一些土豆片,刚好把蒸出的汁水融入入味,吸收到排骨的汁水后的土豆味道也变得更加鲜美。

  需要的食材

  主料;猪肋排500g土豆180g

  辅料;盐4g生抽30ml料酒30ml生粉2汤匙小葱适量 生姜适量蚝油15毫升豆豉2汤匙

  步骤;

  1.猪肋排用清水泡清血水,中途水浑浊了要调换

  2.土豆去皮洗净,准备葱和姜片

  3.准备豆豉

  4.之后把排骨洗净沥干水分后加入盐,料酒,生抽,蚝油和生粉抓匀后腌制6小时以上

  5.把土豆切成滚刀块后加入2克盐拌匀

  6.先把土豆放入碗中再把排骨加入,再把豆豉,小葱和姜片加在上面

  7.放入微波炉专用蒸笼

  8.进微波炉

  9.选择蒸汽菜单蒸排骨,一共用了30分钟

  出锅后撒上葱花上桌

  温馨提示;1.不是煲汤的小排骨我不喜欢焯水,只要把血水泡清即可,这样味道更佳。

  2.排骨腌制的时候加入少许生粉使得口感更加鲜嫩。

  3.土豆要切的大小均匀,蒸的时间要看食材的多少而定,中途可以取出观察。

  4.不同牌子的豆豉咸淡也有区别,加入的调料自己把握好

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