美食情报站|推荐菜式|健康饮食|八方美食|美食优惠券|优惠信息

春节清肠菜谱推荐 九款简单又清肠的家常菜

http://meishi.sz.bendibao.com/2016-1-29 21:15

【导语】:春节快到啦,春节长假,连续多天的美味佳肴让胃承受了太多的负担,春节适当的吃一些清肠菜谱有利于健康。今天小编就为大家推荐9款春节清肠菜谱,详情点击查看本文。

  春节期间,连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是,春节过后有人提出要“素食”、要“清肠”。专家提醒,春节节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。现在就跟着小编一起给肠胃进行一个大扫除吧!

  春节清肠菜谱推荐 九款简单又清肠的家常菜

  一、干煸剁椒春笋

清肠又刮油的简单家常菜!Pw.jpg

  用料:

  主料:春笋1个

  辅料:尖椒1个

  调料:蒜3瓣剁椒20克植物油2汤匙

  干煸剁椒春笋的做法

  1.春笋切4-5瓣,放入锅中煮10分钟左右,去除麻涩味

  2.煮好的春笋捞出,晾凉,切薄片

  3.锅中放入适量的食用油,爆香切碎的蒜瓣

  4.然后放入笋片,用中小火慢煎, 煎至笋片表面水分收干微焦的状态

  5.加入一勺剁椒,翻炒,让其均匀的粘裹上剁椒

  6.装盘即可,可以撒些葱花或者尖椒点缀一下

【小编推荐】

过年吃什么菜解油腻 七款好吃又美味的解油腻菜谱

春节清淡菜谱大全 30道寓意丰富新年吉祥菜

(更多春节清肠菜谱推荐,点击图片下一页)

深圳美食哪里好吃返回深圳本地宝美食频道首页>>


民以食为天,日日有食神,与网友交流美食话题。
首页上一页12345678下一页尾页9
如果您要投稿或合作,请联系小编QQ:2355734615

精彩推荐