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2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 虽说夏季饮食宜清淡,炎热的天气导致人体机体消耗大,因此适当的补充营养是有必要的。今天小编就为你介绍一款清淡又营养的美味鸡汤——花菇炖鸡汤,详情点击查看花菇炖鸡汤的做法
花菇炖鸡汤
用料主料:鸡肉一只
辅料:香菇十朵、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、水适量
花菇炖鸡汤的做法
1.鸡清洗处理干净
2.花菇用温水泡发(大概一小时左右)
3.鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末
4.放入姜片和葱段
5.倒入少许料酒
6.倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)
7.放入泡发好的花菇
8.大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可
烹饪技巧
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。
2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味。
3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了
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