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2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 莲藕是秋冬最常用也是最养生的食材之一,莲藕的做法也是多种多样,最常见的莲藕是用来做汤,今天小编就来为大家介绍一道莲藕汤——莲藕香菇鲜鸡汤,详情点击查看莲藕香菇鲜鸡汤的做法
莲藕香菇鲜鸡汤
主料:鸡腿 (2个)、莲藕 (200克)、香菇 (4个)、百合 (8克)、山药 (50克)
辅料:盐 (适量)
鸡腿洗干净剁成块,将鸡腿块放入沸水锅中,焯水一下,捞出,沥干水;PS:这样能去鸡腿的血腥。
莲藕去皮洗干净切片;
山药去皮,切片,放入清水浸泡五分钟;
香菇洗干净,沥干水,百合洗干净;把所有食材放入锅中,加入适量的清水;大火烧开,转为小火慢炖45分钟;
起锅前加入盐,拌均,即可
小窍门:
1.用鸡腿煲汤含骨头多,煲的味道好;
2.鸡块要焯水,去血腥,这样煲出汤清甜;
3.香菇不适合太多,否则改过莲藕味道。
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