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2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 秋季,正是吃莲藕的最佳时机,很多的鲜藕被制作成美味佳肴端上桌,今天小编就来大家介绍一道美味鲜藕——鲜菇烧藕丸,详情点击查看鲜菇烧藕丸的做法
鲜菇烧藕丸
用料主料:肉馅150克、藕1小节、鸡蛋1个
辅料:蚝油1大勺、姜3片、淀粉1勺、小葱2根、生抽2勺、料酒1勺、油盐适量
鲜菇烧藕丸的做法
1.准备好原材料
2.肉末中加入盐、鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉和小麻油, 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制五分钟
3.再加入切的很细小的藕丁和少许的盐
4.顺着刚才的方向搅拌均匀备用
5.将馅料团成小丸子放入抹层油的空气炸锅的屉里
6.空气炸锅预热180度,烤制15分钟
7.炸好后拿出来备用
8.烧热锅,放少许油, 下入海鲜菇进去翻炒
9.翻炒几下后下入做好的藕丸翻炒
10.再加入适量的料酒、生抽、蚝油和少许水
11.翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟
12.煮好后加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁
13.12. 汁收好后盛入碗中,表面撒些小葱末
烹饪技巧
1. 肉馅先加入适量的盐等调味料腌制入味, 加入个鸡蛋味道更鲜;肉与藕的比例基本上1:1;如果不够,加入点淀粉, 丸子更易团成圆;
2. 肉丸可以用油炸, 但是空气炸锅更健康, 180度15分钟;注意炸时先在屉底刷层油;
3. 烧时先翻炒一下海鲜菇,再加入炸好的藕丸翻炒,这时可以加入生抽等调味料和适量的水煮一下,?入点蚝油味道更鲜;加盖煮了两、三分钟后加入盐等调味料搅拌均匀后收汁即可。
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