聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 说起来这种天气,来一份鱼香五丝,又下饭又爽口,五丝有鸡丝、胡萝卜、木耳、青椒丝、土豆丝,快来看它们可以如何搭配吧!
鱼香五丝
五种食材搭配在一起,色彩鲜艳,营养全面,口感爽脆,赶紧动手试试吧!(展开)
食材
主料:鸡胸肉200g 土豆300g
辅料:白糖适量 香醋适量 生抽适量 料酒适量 生粉适量 酱油适量 姜适量 蒜子适量 水发木耳50g 胡萝卜50g 青椒50g 辣椒油适量 辣椒酱适量
步骤
1.首先将青椒切丝,胡萝卜切丝、水发木耳切丝,土豆切丝,泡入清水中。鸡胸肉切丝,蒜子切末,姜切丝,葱白切段。
2.准备好鸡丝,倒入少量生抽、料酒、加小半勺生粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
3.锅中倒入油,烧至七成热,下入土豆丝,炸两分钟,捞出。接着下入木耳丝、胡萝卜丝,炸熟后捞出。
4.锅留底油,放入鸡丝,翻炒至变色,熟透后,盛出,接着放入蒜米、姜丝、葱段炒数秒,下入青椒翻炒片刻,然后倒入油炸过的土豆丝、胡萝卜丝、木耳丝均匀翻炒。
5.再淋入适量料酒、酱油、香醋,加一勺白糖,翻炒上色,倒入鸡丝,根据个人口味,淋入辣椒油,加一勺辣椒酱,翻炒收汁,就可以出锅品尝啦。
小贴士
任何食材都可以烹制成鱼香味道。
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2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
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