醋溜白菜家常做法(图解)

【导语】:教师节快到了,我们要怀着一颗感恩的心,感恩师长,那就用美食感恩老师吧!老师站立讲课,长时间使肌肉处于紧张状态,会出现双腿沉重、酸胀等不适。因此应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物,来抗疲劳。小编推荐一系列抗疲劳食谱——醋溜白菜

 

 

  精选教师抗疲劳食谱——醋溜白菜

  用料主料:白菜1棵

  辅料:香醋1汤匙、生抽1/2汤匙、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉2克、姜3克、干辣椒3个、蒜2瓣、花生油30克、香油2克

  醋溜白菜的做法

  1.材料准备好;白菜洗净撕成小块

  2.姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段;用1汤匙香醋、1/2生抽、少量盐、1/2茶匙白糖、少量鸡粉调成酱汁

  3.锅里热油,爆香姜丝和干辣椒;先放白菜梗,再放白菜叶子拌炒一会

  4.调入酱汁,炒至白菜发软后放蒜蓉,拌炒均匀即可出锅

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