莴苣烧鸡块的做法视频

【导语】:秋季到了,秋天是进补的最佳季节,即民间所说的秋季贴秋膘,今天小编就来为大家推荐一道秋季贴秋膘食谱——莴苣烧鸡块,详情点击查看莴苣烧鸡块的做法

 

  莴苣烧鸡块

  莴苣本身是可以生吃的食材,入锅烧1.2分钟就开始收汁,才能保证它的轻脆口感。另外,收汁的时候一定要用大火,这样汤汁才会把鸡块牢牢包裹住。

  莴苣烧鸡块的做法视频

 

  莴苣烧鸡块的做法

  1.整鸡洗净切小块,焯水后捞出控水备用

  2.热锅上油,油热后下鸡块,小火炒干水分

  3.加入姜片,郫县豆瓣酱炒至出红油,烹料酒翻匀

  4.加入没过鸡块的开水。调入盐,白糖,少许酱油调味盖上盖,小火煮25分钟左右

  5.莴苣去皮切滚刀块

  6.把莴苣加入鸡块里稍炒后,撒上胡椒粉大火收干汁即可

  烹饪技巧

  1、莴苣本身是可以生吃的食材,入锅烧1.2分钟就开始收汁,才能保证它的轻脆口感。

  2、另外,收汁的时候一定要用大火,这样汤汁才会把鸡块牢牢包裹住。

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