聚一起国际美食嘉年华开幕之夜，正式开启舌尖美食之旅！
2018-06-16 12:14 来源：
【导语】： 酷热的夏季到了，我们在防暑的同时，由于夏季肝木旺盛，也要注重祛湿健脾。今天小编给大家推荐一款不仅营养丰富、口味鲜美的养生汤，而且还能祛湿健脾，一起来看看冬瓜薏米瘦肉汤怎么做吧。
用料主料：猪肉(瘦)50克、冬瓜100克、薏米50克、枸杞子5克
辅料：姜2片
冬瓜薏米瘦肉汤的做法
1.冬瓜洗净，去皮，切块备用。
瘦肉，薏米，枸杞，姜洗净备用。
2.把所有食材放入壶中，加入1000毫升水。
3.选择养生汤功能，开始。
4.蒸煮时间约60分钟。
5.完成。
烹饪技巧月月小贴士：
1，薏米在煮之前可用温水浸泡2小时左右，软硬适中。
2，瘦肉选取带有嫩骨的，味道更加。
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