谷雨时节吃什么增强免疫力

 

  3、吃韭菜。韭菜也是春季的时令蔬菜,韭菜不仅有提升性欲的功能,还能够提升免疫力。

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  4、多吃蜂蜜。春天百花盛开,自然少不了蜂蜜,所以,蜂蜜最适合春季食用,大家都知道蜂蜜是补品,可以比较均衡的补充身体的营养,而且,蜂蜜甘甜味道醇美,经常喝一些蜂蜜水排毒养颜,还可以养气血,还能够提升抵抗力。

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