秋季补钙 13款家常豆腐的做法

  八、青菜炒豆腐

  原料:豆腐、泡发木耳、五花肉、青菜根儿、料酒、生抽、糖、盐。

  做法:

  1、豆腐切块.五花肉切片.青菜根儿洗净,切段,较厚的地方用刀片一下.泡发好的木耳摘成小朵;

  2、平底锅倒入油,加入约1/8茶匙盐,晃匀,下入豆腐块,中火煎至两面金黄,盛出;

  3、锅底再倒入适量油,烧至五成热,下五花肉片,煸至肥肉透明,下葱姜蒜炒匀,倒入料酒和生抽,炒匀;

  4、放入豆腐和木耳,翻炒2分钟;

  5、最后下入青菜根,调入糖,盐,翻炒1分钟即可。

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