聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 要说到浓郁类食材,小编第一个想到的就是三杯鸡,如何将春季应季的食材和这浓郁重口的三杯鸡放在一起,烹饪出好吃的春笋三杯鸡呢?小编这就来教你!
春笋三杯鸡
功能:美容 明目 补血 化痰 健脾 助消化
春笋三杯鸡的做法
材料集合图:
1.鸡翅洗净、春笋剥去外壳备用
2.三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、3汤匙酱油(老抽1汤匙、生抽2汤匙)、香麻油两汤匙,备用
3.鸡翅剪去两边缘的脂肪,对半斩开,春笋切成滚刀块
4.锅中水烧开,倒入春笋焯水,煮两分钟后捞出沥干水份备用
5.锅烧热,倒入一汤匙食用油和一汤匙香油,油温热时放入姜片爆香,转大火倒入鸡翅煸炒至表皮收紧边缘有些焦黄
6.倒入焯过水的春笋,大火翻炒透
7.倒入准备好的一杯米酒
8.倒入一杯酱油
9.放入冰糖
10.大火烧开后,转最小火焖煮10分钟后,开盖转大火收浓汤汁
11.沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油
12.把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅
烹饪技巧
1、春笋焯水可以去掉笋中含有的草酸,也能去掉笋可能带有的涩味。
2、米酒、酱油、香麻油和九层塔是做三杯鸡必备的食材。
3、整个过程不加水,就靠液体调料和鸡翅本身的水份来煮,放心,按照我写的火候煮,绝对不用担心水份不够会烧焦之类的情况,相反小火十分钟后锅中汤汁还嫌多,还需要大火收汁。
4、要用冰糖,做出来的菜颜色会比较好看。
5、做三杯鸡一定要放九层塔,它的味道辛甜微辣,具有提香和除油腻的作用。这种植物可以自己买种子在家养,也可以在麦德龙这类大超市买到新鲜的。
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2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
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