聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
双枣牛尾汤
食材
主料:牛尾200g 黑豆40g 红枣8粒 蜜枣2粒 辅料姜片 适量盐 适量步骤
1.取一节牛尾骨洗洗滤干水份;
2.用刀劈开两半,见到里面的骨髓了哟;
3.准备好红枣及蜜枣 ;
4.准备好姜片;
5.黑豆洗洗;
6.起干锅,用文火爆香黑豆捞起后待用;
7.往炖盅里加入适量的开水;
8.加入牛尾骨;
9.加入黑豆;
10.加入红枣;
11.加入蜜枣;
12.加入姜丝;
13.盖上炖盅盖,把炖盅置入小熊电炖锅内,炖锅内加入适量开水,选用筋骨功能键开始炖,4小时后完成焖炖功能,加入适量盐调味即可食用。
小贴士
1、加点姜丝可以去除牛的腥味;
2、用焙过的黑豆来炖汤营养更好,汤水的味道会很香,没有涩味;
3、加入双枣,整个汤水的味道会提升很多;
4、此汤水用料牛尾对半斩开,方便炖制时营养更容易炖出来
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
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