鸡蛋的8种新式做法

  糖醋鸡蛋

  食材

  主料:鸡蛋3个  番茄酱70g

  辅料:葵花籽油适量 蒜末适量  白糖20g 水淀粉适量

  步骤

  1.准备好3枚鸡蛋。

  2.先把锅烧热,倒入适量油。

  3.六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。

  4.将第2枚鸡蛋磕入,一起煎制。(由于锅不够大,第3枚只好单独煎制了)。

  5.待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。

  6.三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。

  7.把蒜切成细末。

  8.锅中留底油,倒入蒜末爆香。

  9.倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。

  10.煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。

  11.酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!

  小贴士

  温馨提示:个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!

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