聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
四、田园南瓜饼
原料:南瓜250克、全麦面粉120克
辅料:鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无)
调料:?葱2根、花椒粉1/4小勺、盐、鸡精适量
做法:1、将南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝;2、虾皮洗净,小葱切花;3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中;4、用筷子拌匀;5、平底锅入油开小火,将煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊与煎蛋器平齐,注意面糊要充满煎蛋器内部空间;6、依然小火煎,一面煎金黄后,大概3分钟左右,直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开,分离出南瓜饼。
五、南瓜丝炒咸鸭蛋
原料:南瓜丝300克
辅料:咸鸭蛋1个
调料:香葱1根、蒜2瓣、开水15ML、橄榄油15ML、盐适量
做法:1、将咸鸭蛋切成碎;南瓜用刮子刮成丝;将大蒜切成片;香葱切成末;2、锅内放入橄榄油,7成热后放入蒜片、咸蛋碎,炒香;3、然后倒入南瓜丝,加入少量开水,炒至2分钟左右,南瓜丝变软即可;4、加入香葱和盐,起锅即可。
六、南瓜蒸蛋
原料:南瓜、鸡蛋
调料:白糖
做法:1、小南瓜洗净,沿顶部1/3处切开,顶部做盖子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后,入锅蒸至八、九分熟;2、鸡蛋打散,加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后,搅匀;3、将搅好的蛋液倒入南瓜盅里;4、南瓜盅用保鲜膜封口后,和南瓜盖一起入锅蒸,大火8--10分钟即可。 【相关推荐】
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