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2018-06-16 12:14 来源：
【导语】： 十二道锋味第二季已经开播，小编带你来感受十二道锋味第二季美食，那么，十二道锋味第二季有哪些菜谱呢？今天小编为你推荐的是十二道锋味厨房菜谱——元气汤蒸饭，详情点击查看十二道锋味元气汤蒸饭的做法
《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭
用料:泰国米/长粒米/珍珠米、骨头 、水、4L、生姜片2片、香葱段适量、枸杞7、8颗、清江菜 、金华火腿
《十二道锋味》第二季——元气汤蒸饭的做法
十二道锋味元气汤蒸饭具体做法
1.首先将米淘洗干净。
2.洗净的米倒入适量水，泡约30分钟。
3.取一口深锅，深锅内注入适量的水，待水煮沸后，放入猪骨、鸡骨并再次将水煮沸，然后将骨头捞出备用。
4.另取一口深锅，注入四公升水，放入两片姜和葱段。
5.再放入Step3焯过水的猪、鸡骨，枸杞。
6.然后盖上盖，中火煮沸，转小火煮四个小时。
7.清江菜(上海青)洗净，切末。
8.金华火腿切薄片。
9.取一口锅，先放入一些火腿煸出油，然后放入Step7的青菜，炒至断生即可盛出备用。
10.锅内注入适量清水煮沸。
11.将Step2泡好的米，置于漏勺中，放入煮沸的水内，中火，煮约2分钟。
12.再另取一口锅，锅内倒入Step6炖煮好的汤，倒满。
13.上面放上蒸笼，铺上蒸笼布，将Step12的米平铺在蒸笼内。
14.接着再铺上Step8的火腿片。
15.还有Step9炒好的清江菜，平铺。
16.然后盖上盖中小火蒸约30分钟即可。
小贴士
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季(第九期)锋味厨房——元气汤蒸饭】
1.节目中用的骨头有鸡脚、鸡腿，鸡腿还去皮了的，猪骨可以放扇骨、龙骨或是排骨，当然可以直接用鸡壳和猪筒骨熬出高汤。
2.Step3其实就是焯水，去除血水。一般通常都是，将漂浮在水面上的浮沫撇去就好，但节目中用到的是两锅水，把焯好的骨头捞出再放入另一锅水，这样的汤更清噢!
3.煮汤的时间大家可以酌情减少哈!节目中是说四个小时来着的。广州人爱喝汤，可是分煮汤和煲汤，前者用时相对较短，即用来煮汤的材料还可以二次使用;后者用时相对较长，但基本上只剩汤渣了……但是不同的材料搭配不同的方式嘛!
4.这道菜用现在好多层好多层的蒸锅做最合适不过咯!记得放上蒸笼布噢!
5.火腿是咸的，所以米饭基本是不用放盐的!汤要喝的话当然是要放盐的啦!但是火腿不是火腿肠。。可以用广式腊肠代替，但腊肠不是辣肠。用火腿就是咸香咸香的，用腊肠就是甜香甜香哒~
【小编推荐】十二道锋味第一季菜谱大全详解（图）
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