蒜蓉炒瓜梗

【导语】： 蒜蓉炒东西蒸食物都是很好吃的，也很容易做，香到爆啊！这道蒜蓉炒瓜梗，又营养又美味！

　　材料：

　　瓜远700克，胡萝卜一小块，蒜头3粒，油、盐、白糖各适量

　　做法：

　　1、逐条瓜远撕去外皮;

　　2、撕去外皮后折成小段;

　　3、胡萝卜削皮、切丝，蒜头用菜刀拍扁、去衣，瓜远清洗干净后沥干水分;

　　4、热油锅，放进蒜头爆香;