DIY蟹味菇炒丝瓜

  (4) 银杏洗净备用。红尖辣洗净切小圆圈备用。

  (5) 锅中倒入油,分别把丝瓜、蟹味菇、银杏泡油20秒种倒出沥干油。原锅放少许油煸香姜末及红辣圈然后加少许水调味勾薄芡,放入丝瓜、蟹味菇、银杏搅拌出锅装在紫甘蓝上即可。

  特别提示:蟹味菇是蘑菇的一种,当然营养价值也是一样的。

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