韭菜炒香干

 

  韭菜炒香干就是其中的一种家常风味菜。清香四溢的韭菜段搭配柔韧有度的香干,是一道吃起来有山野味道的清爽素菜。而且韭菜又称洗肠草,能调节肠胃,排走身体内的毒素和油脂,在享受美食的同时兼顾健康和瘦身,可以说吃一菜兼几得!

  下面就和大家分享韭菜炒香干的详细做法喽!

  准备材料:  韭菜一小把(200克左右)、香干6块、红椒一个

  准备调料:  油适量、盐少许、生抽数滴

  制作过程:

  1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

  2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

  3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

  操作提示:

  1、爱吃肉的话也可以加入一些肉丝、肉片等一起炒,味道不错。

  2、我用的不辣的红色甜椒,仅为配色,可以省略,如果喜欢吃辣可以用比较辛辣的辣椒代替。

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