苦瓜的10种做法

  椒油苦瓜的做法

  主料:苦瓜 300克 植物油 40克 花椒 3克 大葱 5克 盐 2克 白砂糖 5克 味精 1克 辣椒油 5克 各适量

  做法:

  1. 将苦瓜剖开除去瓤和籽,洗净,斜切成丝;

  2. 放沸水中焯一下,捞出沥水;

  3. 葱白洗净,剖开,斜切成丝;

  4. 炒锅置大火上,倒入油,待油热后,倒入苦瓜丝略炒;

  5. 加精盐、白糖炒,炒熟盛入盘内;

  6. 炒锅内另放香油,油热后,投入花椒粒,用小火炸出香味后捞去花椒不用;

  7. 加入葱白辣油,浇在盘中苦瓜丝上,撒上味精,拌匀后即可上桌供食。

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