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2018-06-16 12:14 来源:
铁板酱烧鱼头的做法:
做法:烧
口味:咸鲜味
难度:初级入门
人数:2人份
烹饪时间:<30分钟
主料:鱼头1个
辅料:香芹100克 、洋葱半个 、青椒1个 、红椒1个
调料:色拉油适量 、食盐适量 、姜适量 、蒜适量 、生抽少许 、虾酱适量
1、鱼头清洗几遍去掉血水,从中间剖开(正面要相连),两面用盐、料酒抺匀,腌制半小时
2、香芹去掉干叶、根等无用之处,洗净、切段
3、洋葱去皮切块,青红椒洗净切滚刀块,姜蒜切片备用
4、热锅入油,五六成热时下姜片、蒜片煸香,放进腌制好的鱼头(提前用厨房纸擦干水份),中火煎至金黄取出
5、锅内留余油,下入葱块、青红椒块、香芹翻炒均匀,下鲜虾酱、生抽炒匀后加适量开水,放入煎好的鱼,中火烧30分钟
6、铁板锅用锡纸从里面包好,放灶上用中火烧热,入少许油烧热,加洋葱切、少许盐炒匀,倒入烧好的鱼,稍煎收汁即可
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:24 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源:深圳好美味
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2018-07-13 21:32 来源:深圳好美味