聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 春季养生喝什么汤,春季养生汤你知道有哪些吗?为了让你在春季全面的调养身体,小编给你搜集了春季养生必喝的8款汤品,希望你会喜欢。
栗子红薯排骨汤的做法
材料:3-4人份:栗子:400克(去壳)红薯:两根排骨:400克红枣:4粒姜:2片水:8碗
做法:
1. 排骨洗净,切块,汆水捞起待用;
2. 栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;
3. 红枣洗净拍扁去核;
4. 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。 功效: 补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,帮助脂肪代谢,通便排毒。
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
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