省时省力的炒饭集锦

　　木瓜火腿蛋炒饭

　　食材

　　主料：米饭300g　火腿100g　　鸡蛋1个　　木瓜半个

　　辅料：油适量　　盐适量

　　步骤

　　1.食材：木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐

　　2.鸡蛋打散，火腿切丁

　　3.木瓜切开

　　4.用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些

　　5.热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

　　6.加米饭炒散

　　7.加火腿丁盐炒均匀

　　8.加鸡蛋

　　9.木瓜肉

　　10.迅速翻炒出锅

　　11.盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可

　　小贴士

　　加入木瓜，不可久炒

　　在微波炉加热时，只要木瓜热了即可