简易汤类食谱列表

【导语】: 12种家常汤类食谱,很简单却很有营养,便利族的最爱!学习起来每天都可以喝汤,方便快捷!

  1、茄子汤

  原料:茄子--1/6个,海带清汤--3大匙

  制法

  (1) 将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。

  (2) 将茄子加入海带清汤煮。

  茄子有增强食欲之功效。

  2、米团汤

  原料:面粉--2大匙,米饭--1/4碗,胡萝卜--1/10个,柿子椒--1/5个,盐--若干

  制法

  (1) 将米饭和面粉和在一起,揉成米团儿。

  (2) 将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿。

  (3) 清汤放入蔬菜同煮,煮熟后加入米团儿煮沸。

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