减肥食谱之冰糖桂花四宝泥

  图 9 调汁:锅中放入水、冰糖,将冰糖融化在水中。

  图 10放入枸杞、葡萄干。

  图 11放入桂花酱。

  图 12将汁浇在四宝泥上即可。

  小贴士:

  1 喜欢甜的可多冰糖。

  2 减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

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