7款营养又健康的黄瓜减肥食谱

【导语】： 黄瓜是很好的减肥品，而且黄瓜减肥是一种经济又有效的减肥食品，下面一起随小编一起看看黄瓜减肥食谱的N种做法吧。

　　大家都知道，黄瓜有美容的功效。其实不仅如此，吃黄瓜还可以减肥的。美容减肥营养丰富，还可以帮助加速废物的排除，可谓是美容养颜的佳品，下面就和小编一起来看看适合减肥的黄瓜减肥食谱吧，馋嘴的你也能吃着瘦哦!赶快来试试吧。

　　一、黄瓜奶酪芥味沙拉

　　做法：

　　1.熟鸡蛋两只，蛋白切丁，蛋黄备用;

　　2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子);

　　3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁;

　　4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切丁;

　　5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。

　　小编点评：黄瓜本身就是低卡食物，配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感，还能带来瘦身效果哦!