夏天适宜的七款简易汤

  玉米萝卜鸡汤

  怎么来做

  1、将所有的材料洗净后,首先将胡萝卜削去外皮切成大块,玉米切成约4厘米长的段。

  2、鸡一只切去头和屁股后,;再去除外支和多余的脂肪,然后直切断两大半、入滚水烫一卜,去掉它的血水和腥味。

  3、煲汤的锅里注人八分满的水.滚后放入胡萝卜、玉米及鸡肉,先大大煮约20分钟。再以小火慢炖3小时40分钟后,撤上盐调味即成。

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