6款简单美味的润颜饮料

　　荔枝苹果鲜汁

　　原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜

　　制法：

　　1、苹果洗净，削皮去核，切块。

　　2、荔枝去壳，去核取肉，

　　3、荔枝和苹果一起放入果汁机中，搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。

　　功效：荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的生成，令皮肤更加光滑。

　　芒果汁

　　原料：芒果2～3个，蜂蜜。

　　制法：

　　1、 将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。

　　2、将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　医生点评：芒果汁中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。