7款美容靓汤 做个滋补女人

　　都说女人是水做的，所以，唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人，它们可以使爱美的女人保持水润的肌肤，粉嫩的容颜。今天的博文，王博士就带来了七款这样的靓汤，用来帮助女性朋友们滋养身体，内调外养，美颜丰胸。

　　猪蹄汤

　　材料：猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪

　　做法：将猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。

　　吃法：喝汤、啃猪蹄，每晚一小碗。

　　功效：长期服用可使皮肤柔润光滑，富有光泽。

　　【tips】：猪蹄汤中同样含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，出现胶状体，晚上临睡前也可用此胶状体涂敷面部，20分钟后或第二天早上以温水洗去，既可以使面部皮肤柔软亮泽，又能起到除皱的效果。

　　牛奶木瓜西米露

　　材料：熟木瓜、西米、牛奶、糖

　　做法：

　　1、熟木瓜，西米(小粒的易煮)，牛奶，糖，将适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，

　　2、凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水(带糊状)，将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下，滤去凉水

　　3、放入锅里，加上其它材料烧开即可。

　　吃法：每天早晚各一小碗。

　　功效：去痘除螨,丰胸养颜。