聚一起国际美食嘉年华开幕之夜，正式开启舌尖美食之旅！
2018-06-16 12:14 来源：
用料：干银耳
制法：1、银耳用温水泡胀洗净泥沙去除黑根用开水氽一下再用清水浸泡蒸熟枸杞子洗净置小碗内蒸熟
2、龙眼肉切丁清水
特点：银耳软糯汤液酸甜适口
效用：补肾强身养阴润肺对肺阴不足的燥咳干咳虚劳久咳热病后的津伤口渴肠燥便秘虚烦不眠等症有较好的疗效也可作为高血压神经衰弱年老体衰及病后产后身虚者的滋补膳食
珠玉二宝粥
用料：生山药
制法：先将薏苡仁加水煮至烂熟再将山药捣碎柿饼切丁继续煮片刻即成糊粥
服用：可酌加白糖早晚食之为宜
效用：补肺健脾甘润益阴凡阴虚内热午后低热劳嗽干咳饮食懒进大便泄泻者皆可辅食此粥
