偷工减料学做10道西餐

  蔬菜猪肉串(4人份)

  原料:猪肉400克(切成16个方块)、茄子1个(切方块)、黄彩椒2个(切四方块)、球茎茴香50克(切块)。

  调料:橄榄油5茶匙、新鲜牛至、香叶1片、辣椒粉1/2汤匙、梅子8个(去核)、柠檬2个(1个切成16片;另一个带榨汁)、蜂蜜2茶匙、豆瓣菜少许。

  做法:

  1.把木签放进水里浸15分钟。烤箱调至180℃预热10分钟。

  2.猪肉、茄子、橄榄油、蜂蜜、牛至、香叶、辣椒粉和梅子放进一只大碗,加柠檬汁拌匀。装进烤盘,放进烤箱烘烤10分钟。

  3.烤箱再调至200℃。在签上串上茄子、黄彩椒、球茎茴香、猪肉块、柠檬,放进烤箱烤制12~15分钟即可取出两串一份地摆盘,串边饰以豆瓣菜即成。

  支招:

  ●球茎茴香国内一直有卖,只是很多人没有习惯吃,如果你也不习惯它的冲鼻味道,那么大可以换成洋葱。

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