聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
【导语】: 教师节快到了,我们要怀着一颗感恩的心,感恩师长,那就用美食感恩老师吧!教师经常要批改作业熬到很晚,经常用眼,小编为你推荐一系列养肝明目作用的食谱——卤煮羊肝
教师节精选明目食谱——卤煮羊肝
用料主料:羊肝1个
辅料:洋葱半个、醋1茶匙、八角3个、花椒30粒、姜5片、干辣椒2个、食盐1汤匙
卤煮羊肝的做法
1.新鲜羊肝一副
2.洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来,这样做出的肝口感更好,也干净,然后反复用水冲洗浸泡,把血水洗出来
3.凉水入锅焯水,有浮沫时撇掉
4.焯好的羊肝捞出
5.把煮肉料:八角3个、花椒30粒,姜5片,辣椒2个放入锅内,加水
6.小火煮5分钟把香料的味道煮出来
7.然后放入羊肝煮5分钟
8.加盐后再煮2分钟
9.煮好后浸泡半天让其充分入味
10.吃的时候可以切一点洋葱丝,加盐和醋拌均匀
11.卤好的羊肝切片和洋葱一起拌均匀就可以装盘上桌了。
烹饪技巧
羊肝不能久煮,否则口感会老,所以要先把煮肉料的味道煮出来再煮羊肝。
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