上班族带饭的健康菜谱

【导语】： 现在，很多上班族自带午餐(盒饭)，上班族带饭，适合上班族菜谱是什么?上班族中午带饭带什么?上班族带饭好吗?不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。这个好，不仅仅指节省金钱，更指营养安全。下面就来看看什么菜谱适合带饭呢!

　　现在，很多上班族自带午餐(盒饭)，上班族带饭，适合上班族菜谱是什么?上班族中午带饭带什么?上班族带饭好吗?不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。这个好，不仅仅指节省金钱，更指营养安全。下面就来看看什么菜谱适合带饭呢!

　　培根四季豆的做法

　　原料：培根、四季豆、高汤、麻油、盐、胡椒粉

　　做法：

　　1、四季豆切丝备用;

　　2、热锅热油爆香蒜米，加入四季豆丝，旺火炒软炒熟;培根撕片加入翻炒2分钟;

　　3、加半杯高汤，焖5分钟;

　　4、淋麻油、加盐、胡椒调味，就可以吃了。