聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
茄子卤凉面
材料:
茄子3个
鸡胸肉150克(按个人口味可以是猪肉、牛肉)
鸡蛋3个
青红彩椒各1/2个
洋葱1/2个
大蒜2小粒
调料:
八角1颗
生抽2汤匙
老抽1汤匙
糖1汤匙
XO酱1茶匙(这是按我个人喜好加的)
生粉2茶匙
水适量
鸡肉调料:
糖、盐、胡椒粉、香油、绍酒、生粉
做法:
1. 鸡胸肉用搅拌机搅碎,加鸡肉调料腌制备用
2. 茄子去皮(不介意吃皮的可省略此步)切块,加适量盐搅拌均匀,进微波炉热15分钟
3. 鸡蛋打散放适量盐;洋葱切碎,青红椒切块,大蒜拍扁
4. 鸡蛋炒熟盛起备用,青红椒爆炒盛起备用,茄子热好后再起油锅煸一下,盛起备用
5. 起油锅爆香洋葱碎,放入鸡肉碎炒香,加入大蒜、八角、酱油(生抽老抽)、糖和XO酱,再放入煸好的茄子,加水煮开,再加入鸡蛋块和青红椒略煮,用生粉勾芡,上碟撒上香菜碎即可
懒人小tips:
1. 肉可按个人口味用猪肉、牛肉等,最省事的方法就是买绞好的肉,如免治牛肉、免治猪肉等
2. 茄子进微波炉先热15分钟是为了减少之后干煸茄子的时间
3. 调料的种类和量可按个人口味调整,加一勺XO酱只为味道更鲜美,可是加其他酱如海鲜酱、蒜蓉豆豉酱等
4. 有什么剩菜剩肉也可以倒进去一起打卤
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:24 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:32 来源:深圳好美味