秋季养生家常菜做法大全

　　2.西红柿+菜花

　　原料：

　　菜花、西红柿、油、蒜、盐、味精。

　　做法：

　　1、菜花用流水冲洗干净;

　　2、手掰成小朵;

　　3、在开水中烫两分钟，捞出控干;

　　4、起油锅，油热后蒜末爆锅，下入西红柿翻炒;

　　5、西红柿软烂后加入菜花，大火翻炒2分钟;

　　6、加适量盐和味精，出锅即可。