28种美味粥的做法详解(组图)

　　01：猪肝鸡蛋粥

　　【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

　　【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

　　【功效】补肝明目。

　　【用法】空腹食用，每日或隔日一次。

　　【应用】适用于夜盲症、视物不清。

　　02：桑椹果粥

　　【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

　　【制法】

　　1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;

　　2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹

　　子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

　　【功效】 补肝滋肾，益血明目。

　　【用法】 每日一次，常食。

　　【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。