桑葚奶香西米露怎么做

【导语】： 教师节快到了，我们要怀着一颗感恩的心，感恩师长，那就用美食感恩老师吧！教师经常要批改作业熬到很晚，经常用眼，小编为你推荐一系列养肝明目作用的食谱——桑葚奶香西米露

　　教师节精选明目食谱——桑葚奶香西米露

　　功能：明目、安神

　　用料主料：西米50克、桑葚1小碗

　　辅料：牛奶适量、蜂蜜适量

　　桑葚奶香西米露的做法

　　1.锅中清水煮沸后放入西米，中大火煮10分钟，关火焖15分钟，取出冷水冲凉

　　2.锅中重新换清水煮沸，放入冲凉的西米，中大火煮5分钟，关火再焖15分钟，直至无白芯待用

　　3.取适量西米放入容器待用

　　4.桑葚果、牛奶、蜂蜜放入容器

　　5.用搅拌器打匀

　　6.桑葚牛奶液体倒入装西米的容器里搅匀，冰镇一下即可食用

　　烹饪技巧

　　1、煮制西米的时候一定要等锅中水沸才可放入，需要焖煮相配合，一般两次焖煮过程即可完成，一次吃不完的话，可以放在纯净水里，放冰箱冷藏，不可冷冻。

　　2、调味用的蜂蜜，也可以用冰糖代替，调匀后冰镇一下会更好喝。

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