聚一起国际美食嘉年华开幕之夜，正式开启舌尖美食之旅！
2018-06-16 12:14 来源：
【导语】：手撕包菜，简易的蔬菜，健康的菜式。
主料
牛心菜1颗
辅料
花椒粒10颗左右蒜片适量
盐少许辣椒4颗
手撕包菜(简单易学)的做法步骤
1. 将牛心菜用手撕成小块，不要太粗的茎，半颗即可。
2. 花椒、辣椒
3. 生抽
4. 锅热油，小火爆香花椒、辣椒，再爆香蒜片;转大火，放入牛心菜翻炒，八分熟淋入生抽，出锅前撒盐，均匀出锅;若出锅前淋入蚝油，生抽和盐不要放。
【导语】：手撕包菜，简易的蔬菜，健康的菜式。
主料
牛心菜1颗
辅料
花椒粒10颗左右蒜片适量
盐少许辣椒4颗
手撕包菜(简单易学)的做法步骤
1. 将牛心菜用手撕成小块，不要太粗的茎，半颗即可。
2. 花椒、辣椒
3. 生抽
4. 锅热油，小火爆香花椒、辣椒，再爆香蒜片;转大火，放入牛心菜翻炒，八分熟淋入生抽，出锅前撒盐，均匀出锅;若出锅前淋入蚝油，生抽和盐不要放。
2018-06-16 12:14 来源：
2018-07-13 21:23 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:24 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:25 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:31 来源：深圳好美味
2018-07-13 21:32 来源：深圳好美味
