三八妇女节之汤水篇

  7.五色排毒汤

  原料:

  山药(白色)、鲜青豆(绿色)、鸭血(红色)、黑木耳(黑色)、南瓜(黄色)。

  调料:

  姜、盐、香油各适量。

  做法:

  1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵;

  2、锅内做水,将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用;

  3、锅内做水放少许盐,放入鸭血焯透;

  4、另做锅倒入鸡汤,放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳、南瓜小火煮开;

  5、放少许盐调味;

  6、最后淋少许香油即可。

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