15款秋冬滋补汤的做法

  双黄羊肉汤

  功效:益气养血,扶正培本。

  原料:黄芪3克,胡萝卜150克,羊肉280克,当归3克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量

  制作方法

  1.将羊肉切块,在沸水中焯后,将水倒掉。

  2.将所有材料及葱、姜、料酒,炖约1个小时(煲则两个小时以上),至烂熟后放入锅中加入盐稍煮几分钟即可。

  适合人群:面色苍白,体弱,需调理气色者。

  养生汤

  功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。

  材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。

  制作方法

  将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

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