西瓜的创意新奇食法

  夏日高温季节,人们出汗多,食用西瓜既可以补充水分又能供给营养。但是,西瓜除了生食,还有没有其它吃法?有,西瓜这个胖嘟嘟的家伙混身是宝,瓜瓤可以做饮料、凉菜,就连瓜皮,收拾收拾也是好菜一碟。

  翠皮里脊

  主料:西瓜皮,里脊肉

  调味料:鸡蛋清,料酒、盐、淀粉各少许

  制作方法:

  1、将新鲜西瓜削去绿皮,去掉内层红瓤,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水。

  2、将里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌匀。

  3、炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  4、原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。特点:肉丝鲜嫩,西瓜爽脆。

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