聚一起国际美食嘉年华开幕之夜,正式开启舌尖美食之旅!
2018-06-16 12:14 来源:
盛夏,让人欢喜让人忧。穿上五彩缤纷的轻薄衣衫,漂亮的凉鞋在脚上如花绽放,随心所欲的露肩、露腰、露背,名副其实的视觉的盛筵。但是,在饮食上,我们却不得不进入了一年一度的“苦夏”时刻,没胃口,见不得油腻,吃什么都不香。最为难的,是在厨房中与酷暑做斗争的朋友们,既要挥汗如雨为家人准备菜肴,又要想方设法的打开家人的胃,简直是不可能完成的任务!
在这个部分里,我将请您品尝美味多变、制作简单的营养健疗汤类,让你在炎炎夏日不仅胃口好、吃不胖,鲜活跑到脸上来。
荠菜豆腐汤
推荐食谱:荠菜豆腐汤
制作方法:
材料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升。
1.荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。
2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。
烹饪小贴士:荠菜中的胡萝卜素和铁质丰富,补血养颜,而豆腐富含植物蛋白,有助于美白,两种原本平淡的味道在浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味——更鲜香、爽口、挂唇,回味无穷。
2018-06-16 12:14 来源:
2018-07-13 21:23 来源:深圳好美味
2018-07-13 21:24 来源:深圳好美味
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