深圳春节后瘦身减脂最佳餐厅：吃个沙拉

　　可以自己随意搭配30多款食材的沙拉店——吃个沙拉

　　固定搭配的沙拉里总有自己不喜欢的食材?没关系，在这里，你就可以选你自己喜欢的食材，搭配自己独一无二的沙拉。

　　今天搭配了一份牛肉沙拉，满满的蔬菜、坚果，绝对吃得饱饱的也不过45元，可以说是性价比比较高的一份沙拉。

　　给小伙伴带的牛肉卷也一致获得他们的认可，不过今天因为没有辣酱，搭配了蜂蜜芥末酱，同样非常适合。

　　店里的环境也是走清新路线，旁边有一个大的透明厨房，小哥们就在里面忙碌着，做着各种各样的现配沙拉。

　　即使是打包，分量的也让我们感觉诚意满满。还有这家店可以外送哦，距离3公里内就可以送，在周围的上班族有福了。

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　　【店名】吃个沙拉

　　【人均】34元

　　【地址】福田区车公庙安徽大厦B1楼(麦当劳对面)

　　DIY沙拉公式给喜欢自己做饭的你diy

　　喜欢吃沙拉的

　　还可以参照公式在家自己diy哦

　　--沙拉公式--

　　1，Pick a base

　　选择一个基础菜打底

　　可以是生菜、芝麻菜等

　　2,Add a extra green

　　再添加一份绿色食材

　　可以是黄瓜、西兰花、牛油果等

　　3,Add a pop of color

　　再加一点颜色吧

　　选择一些食材丰富的食材，如黄椒、胡萝卜等

　　4,Give it some crunch

　　增加一点口感吧

　　选择一些干脆口感的食材，如坚果、水果脆片等

　　5,Mix in healthy extras

　　再加多一些营养

　　可选择果干、玉米粒、奶酪等

　　6,Power up with protein

　　还有蛋白质哦

　　就是选你喜欢吃的肉类、鱼肉、鸡肉、牛肉

　　7,Don’t forget to dress it up

　　最后别忘了调味

　　淋上一层沙拉酱，可以是油醋汁、蜂蜜芥末酱等

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