三鲜汤的做法

【导语】: 夏天到了,我们的饮食要以清淡为主,今天小编向大家推荐了一款清淡的汤三鲜汤,美味且营养价值高,大家可尝试做一做哦。

  食材

  主料:杏鲍菇100g 豆腐100g 鸡蛋1个

  辅料:油适量 盐适量 葱5g 鸡精3g 香菜5g 香油2g

  步骤

  1.材料:嫩豆腐、杏鲍菇、鸡蛋、香菜,小葱 水淀粉 香油

  2.豆腐轻洗洗,切成小条,

  3.杏鲍菇洗净,切成和豆腐一样的小条,小葱香菜洗净切末,

  4.鸡蛋打散

  5.锅中水烧开,放入杏鲍菇快速焯一下水,捞出备用(大概5秒钟即可),

  6.再把豆腐放进去焯烫一下,捞出备用。

  7.另起锅热油,煸香小葱,然后加入适量清水,加盐,把水烧开。

  8.加入豆腐条。

  9.加入杏鲍菇条,盖上盖子,煮至水开。

  10.水开以后加入蛋花,

  11.加香油。勾薄芡,最后撒上香菜末即可。

  小贴士

  杏鲍菇过水时,不可久煮

  也可以用香菇蘑菇做这汤

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