巧克力燕麦球

【导语】： 多吃燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，有减肥的作用，把燕麦和巧克力一起做成特点，应该很受女孩子们欢迎吧。

　　原　　料:燕麦片200克、面粉80克、黄油100克、可可粉40克、白糖80克。

　　装饰：黑巧克力、杏仁片、椰蓉。

　　特　　色:赶走春日慵懒的能量小点。

　　操　　作:1、黄油室温软化，加糖打发，加入面粉，可可粉，燕麦片搅拌均匀。

　　2、攥成一个个小球，放入烤盘。

　　3、170度烤12-15分钟。

　　4、黑巧克力隔水融化，杏仁片切碎一些。

　　5、烤好的燕麦球放在巧克力液里滚一滚，沾满巧克力液。

　　6、沾上杏仁片或椰蓉，晾干即可。

　　贴士：燕麦片适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

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