婴儿的十五款营养食谱

　　四季豆泥(6-8个月)

　　原料：四季豆

　　做法：

　　1、四季豆洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　青豆泥(6-8个月)

　　原料：青豆

　　做法：

　　1、青豆洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　山药泥(6个月以上)

　　原料：山药

　　做法：

　　1、山药一截儿，洗净

　　2、去皮，洗净，切片，放锅里，加水没过，大火煮开，小火煮很软后关火

　　3、晾凉后放入搅拌机搅成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　西葫芦泥(六个月以上)

　　原料：西葫芦

　　做法：

　　1、西葫芦洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。