10款冬季养生滋补汤水

　　水果甜汤

　　润肺润燥清心美肤的水果甜汤

　　不论南北，一进入秋冬季，天气就开始变得特别干燥，这时候喝些润肺除燥的水果甜汤，除了对滋润皮肤很有好处，还可以预防肺热引发的种种不适，特别秋冬季节的感冒咳嗽，也会因为喝上这样一碗甜美的好汤，有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃，精力十足的汤品，所以女孩喝了更加青春。经常喝些甜汤能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒，净化，还能软化血管。是营养丰富 美容养颜的是极佳汤品。

　　原料：苹果200克、·雪梨200克、·香梨200克、桃子200克、冰糖100克、·清水3升

　　主料：苹果、梨子、桃

　　香料：冰糖

　　调味料：白糖

　　工具准备：汤锅

　　种类：甜品

　　风味/料理：中餐

　　准备时间：10分钟

　　烹制时间：40分钟

　　作法：

　　1、各种水果用清水洗干净，备用;

　　2、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中;

　　3、在锅中加足清水煮到沸腾;

　　4、加入冰糖转文火，煲30分钟;

　　5、直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。