7款秋季滋补养生汤。

  农家蔬菜汤

  原料:高丽菜600g、土鸡腿1只、洋葱半个、新鲜香菇200G、葱花、高汤或水2000CC左右。

  调料:味增3匙、盐适量。

  做法:

  1、鸡腿切小块入滚水中烫一下,沥干水分捞出备用。

  2、高丽菜周围划4刀,将菜心取出。洋葱切丝。

  3、高丽菜整颗放入锅中,放入鸡块,洋葱丝,加入高汤或水,盖盖煮滚后小火将高丽菜煮软。

  4、将味增放入碗内,加入少许水调匀后倒入3中,撒盐,煮3分钟。

  5、加入香菇煮熟,起锅前撒上葱花。

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