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 17 红薯鸡蛋粥

 原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙

 制法

 (1) 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。

 (2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

 (3) 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。

 (4) 粘稠时放入蛋黄，搅匀。

 18 栗子粥

 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯

 制法

 (1) 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。

 (2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。

 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。