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 08 苹果麦片粥

 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

 制法

 (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮

 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

 09 鱼肉牛奶粥

 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干

 制法

 (1) 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。

 (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

 10 芋头粥

 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干

 制法

 (1) 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

 (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

 (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

 (4) 煮至粘稠后加酱油调味。